Las habilidades para la vida pueden facilitar y optimizar la relación de nuestros alumnos siendo estas unas herramientas que les acompañen durante toda su vida y con las que puedan alcanzar los objetivos que se propongan.
Las habilidades que desarrollaremos (ya nos extenderemos más adelante) son:
- El autoconocimiento: es la base para desarrollar las demás, nos conocemos primero para poder conocer a los demás.
- El manejo de las emociones: identificándolas y manejándolas según la situación.
- La adaptabilidad: ajustando nuestras emociones a la situación.
- El optimismo: pudiendo ver la realidad desde un enfoque más favorable.
- La empatía: siendo capaces de ponerse en los zapatos del otro.
- La escucha activa: escuchando a la persona más allá del mensaje
- La comunicación empática: siendo la base de las relaciones sociales.