Como orientador tengo que asesorar a familias y a docentes en situaciones de modificación de conducta, un consejo frecuente que suele aparecer es el de valorar de manera objetiva, por observación las conductas que queremos cambiar, porque, en el día a día perdemos la perspectiva, la capacidad de observar en el horizonte, solo nos fijamos en lo que sucede en el presente y no recordamos el punto de partida.
Hoy finalizo un curso de Habilidades para la vida y en el hemos tomado conciencia sobre una serie de aspectos que nos pueden ayudar a mejorar en nuestra vida: autoconocimiento, manejo de emociones y sentimientos, adaptabilidad, optimismo, empatía, escucha y eficacia de las conversaciones.
Son elementos que podemos entrenar y nos pueden ayudar a mejorar nuestro desempeño en la vida.
Al comparar ahora mis puntuaciones al inicio del programa y al finalizar puedo llegar a la conclusión, de que he sido capaz de tomar conciencia sobre cada una de ellas y plantear objetivos que me han hecho mejorar.